俾格米人（汉语拼音：Baigemi Ren；英语：Pygmies），尼格罗-澳大利亚人种中的一个类型。
分布在非洲中部，以及亚洲的安达曼群岛、马来半岛、菲律宾和大洋洲某些岛屿。
俾格米人的体质特征是身材矮小，头大腿短，皮肤暗黑，鼻宽唇薄，头发鬈曲，体毛发达。依靠狩猎采集为生，处于比较原始的状态。非洲俾格米人又称尼格利罗人，亚洲俾格米人又称尼格利陀人，两词皆出自西班牙文，意为小黑人。尚未发现两者之间有遗传上的联系。
相关汉字解释：
